影片讲述南极在渡过三个月的微热夏季后，企鹅纷纷从水下钻出来，开始他们为期九个月的冰面生活上来的第一天，他们开始了长达十几天的漫长行走旅途，这支队伍在冰天雪地里不断前进，也慢慢壮大，最后竟不到头，几乎南极所有的企鹅都像约好一样聚集到这支队伍中。经过10几天的集体跋涉，他们终于选定一块“最适合”的冰面开始“爱的约会”，之后就是他们九个月艰辛、危机重重的繁殖生活。